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冬季減肥吃什麼好?

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1、南瓜   南瓜含有大量的纖維素,能夠有效地促進胃腸的蠕動,減少出現便秘的機率,對於瘦下 半身非常有利,尤其是臀部的減肥。       2、豆腐   豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的食物,它含有的大量蛋白質有助於增強人的體 質以及增加人的飽腹感,有助於人體的減肥。   3、蝦仁   蝦仁也屬於白肉,含有的熱量非常低,但含有大量的蛋白質以及鈣質,能夠為人體補充 充足的鈣質,同時有助於人體減肥。   4、冬瓜   自古以來,冬瓜就是減肥的良品,冬瓜與其他的瓜果不同,不含有任何的脂肪,熱量 低,同時含有的鈉元素也非常低,具有非常好的利尿排濕功效。  

受上帝承認卻被人排斥的真理 【上帝的教會】

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1.真理被義人承認,被惡人毀謗         這世上的常識也說明著,義人並不能受到所有人的承認。古代中國的孔子,對優秀的人下了這樣的定意。         有一天,弟子子貢問孔子說:“夫子,何人可稱為人才呢?村里之人均說他是人才,他就是人才了嗎?”孔子搖頭說:“不然!人才說他是人才,他就必定是人才。但惡人說他是人才,他就不見得是人才“。因此即使村里的人皆說他是人才,也不能證明他是人才。       子貢又問:“那何人可稱人才呢?”孔子回答說:“人才承認他是人才,卻被惡人評為惡人的人,才是真正的人才。”        看來當時的人才也受到了惡人的誹謗,所以上帝告訴我們說“不要怕人的辱罵,也不要因人的毀謗驚惶。”惡人說我們惡,只能更加證明我們是義人。因為義人不會說我們惡;上帝,天使,擁有堅固信心的祖先和義人,都在一致地稱讚我們遵守新約的行為,鼓勵著努力傳道的我們但屬靈的惡人卻總是誹謗相信安商洪上帝和母親上帝的我們,用各種假事來詆毀我們上帝的教會。         不能輕忽孔子說的話。因為孔子說的“受人才承認,被惡人毀謗”這兩個被稱為人才的條件剛好附合錫安的兄弟姐妹。 2.受上帝承認卻被人排斥的真理       母親上帝視為正確的人,受上帝稱讚的人是誰呢?我們要成為時常考慮這個問題的子女。新約聖經裡的很多教訓,都在告訴我們這樣的內容。 林後10章17-18節:“......因為蒙悅納的,不是自己稱許的,乃是主所稱許的。” 詩1篇1-6節:“不從惡人的計謀,不站罪人的道路,不坐褻慢人的座位,惟喜愛耶和華的律法,晝夜思想,這人便為有福。他要像一棵樹栽在溪水旁,按時候結果子,葉子也不枯乾凡他所做的盡都順利惡人並不是這樣,乃像糠秕被風吹散因此當審判的時候,惡人必站立不住。;罪人在義人的會中也是如此。因為耶和華知道義人的道路,惡人的道路卻必滅亡“。         我們要成為上帝稱讚的人,而只有居於上帝建立的錫安城裡的真理百姓,才能受到上帝的稱讚。 ...

發出耶路撒冷(母親上帝)的榮耀之光

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     為了將展開的燦爛的未來,埃洛希姆上帝向這時代的我們囑託的內容,我們來查看一點吧。 賽60章1-3節 『興起,發光!因為你的光已經來到,耶和華的榮耀發現照耀你。看哪,黑暗遮蓋大地,幽暗遮蓋萬民,耶和華卻要顯現照耀你,他的榮耀要現在你身上。萬國要來就你的光,君王要來就你發現的光輝。 』       以賽亞書60章是歌頌耶路撒冷未來榮耀的一章。現在我們當做的就是發出耶路撒冷母親的榮耀之光。       現在的現實是黑暗遮蓋大地,幽暗遮蓋萬民的眼睛。為了擊退那些黑暗,使人們擺脫幽暗,讓我們興起發光。至今為止還有很多沒有正確認識上帝而生活的人。因為不知道而不信,因為不信而沒有辦法得到作上帝兒女的權柄和天國的鑰匙。       因我們看到了真光,所以我們相信。但是世界還停留在黑暗之中,還有很多人不認識父親上帝也不認識母親上帝,不知道上帝教導的新約真理,處在死亡之中。只要向他們照射耶路撒冷榮耀之光,就能分開屬上帝的人和不屬上帝的人。 賽60章12節『哪一邦哪一國不侍奉你,就必滅亡,也必全然荒廢。 』 賽60章8節『那些飛來如雲、又如鴿子向窗戶飛回的是誰呢? 』       發光之後就會有這種結果。黑暗遮掩前方,就無法分辨真假,但因為有光,就能分辨一切。       我們要在黑暗遮蓋萬民的所有地方,更加有力地傳播作為光來到地上的天上父親安商洪和新耶路撒冷天上母親的榮耀之光。以這種信心傳播福音時,上帝的事工才能速速成就。 賽60章21-22節『你的居民都成為義人,永遠得地為業,是我種的栽子,我手的工作,使我得榮耀。至小的族要加增千倍,微弱的國必成為強盛;我耶和華要按定期速成這事。 』       我們的上帝會開啟祝福之路,速速改變世界萬民的心,走向榮耀的未來。為了未來,我們要珍惜使用今天的時間,遵守上帝的誡命,盡心盡意地遵行上帝的旨意,積攢豐盛的天上祝福回天國吧。永生的祝福和進入天國的祝福雖是向所有聖徒共同應許的,但說之後一切的事都會照各人所行的報應他,照所做的工賞賜他。   ...

夏天吃什麼水果好

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      夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体 健康 。  那麼在夏天的時候吃什麼水果好呢? 1、西瓜   夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,消化不良的寶寶不宜多吃。 2、葡萄   性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,乾咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補養食品。 3、木瓜   木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸,可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態;另一種果膠酶可消化澱粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的寶寶最適合吃木瓜。 4、桃子   桃子,富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。 5、草莓   草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑,草莓含多種果酸、維他命及礦物質等,不僅可以增強皮膚彈性,還有美白護膚和滋潤保濕的功能                                                                                                                                                                ...

引導天國之路的真理教會(上帝的教會)

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      全世界雖然有很多的教會,但是按照聖經的教導正確的迎接聖靈時代的救援者聖靈和新婦父親母親上帝,完整遵守新約福音的教會只有再臨耶穌安商洪上帝建立的上帝的教會世界福音宣教協會。 人們迷路之時,會通過指南針找尋正確的方向。 指南針是:古代漢族勞動人民在長期的實踐中對物體磁性認識的結果作為中國古代四大發明之一,它的發明對人類的科學技術和文明的發展,起了無可估量的作用。 那麽,引領我們到天國的指南針是什麽呢? 我們靈魂的指南針是上帝賜予的聖經。 約翰福音5:39 你們查考聖經。(或作應當查考聖經)因你們以爲內中有永生。給我作見證的就是這經。 聖經是見證上帝的書籍。 惟有通過聖經才能迎接引領我們至天國的救援者。 聖經記載聖靈時代的我們要迎接賜予 生命水 的聖靈和新婦。 啓示錄22:17聖靈和新婦都說來。聽見的人也該說來。口渴的人也當來。願意的都可以白白取生命的水喝。 您迎接聖靈和新婦了嗎? 查看其它文章: 贊揚聖靈時代救援者的新歌 聖經裏還有母親上帝?? 要竭力認識上帝 ——上帝的教會 主祷文里蕴含的秘密-母亲上帝 屬土之人和屬天之人 —— 上帝的教會 母亲上帝赐福的人

柠檬水减肥真的有效吗?

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柠檬水减肥真的有效吗?柠檬具有丰富的维生素,不仅能具有美容功效,而且卡路里很低,可以帮助我们清肠,搜刮油脂。    柠檬水减肥    1.柠檬水卡路里非常低,确有减肥功效。   柠檬水的卡路里非常低,每100g柠檬水才有14大卡的热量,(文中说的柠檬水,均是指白水加上2——3片柠檬片的情况)脂肪含量几乎可以忽略不计。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说,每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量这么低,就算喝很多也达不到标准,所以,柠檬水确有减肥的功效。    2.柠檬水的主要成分及减肥原理。   柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。对于减肥来说,维生素B1、B2能促进脂肪的分解;从另一角度来说,柠檬水虽然是酸味,但是碱性食物,吃进身体后经过消化分解,最后的灰分其实就是碱性的。碱性食物本身也能够促进酸性物质的中和,加快新陈代谢,促进排出。

贊揚聖靈時代救援者的新歌

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      啓示錄14:1-3 “我又觀看,見羔羊站在錫安山,同他又有十四萬四千人,… 他 們在寶座前,並在四活物和衆長老前唱歌,彷佛是新歌。除了從地上買來的那十四萬四千人以外,沒有人能學這歌。”       新歌 是在上帝坐定的錫安山裏,是得救的聖徒們唱的歌。即,在錫安裏唱的歌就是新歌。那麽,錫安是什麽地方呢?         以賽亞書33:20 “妳要看錫安我們守聖節的城。妳的眼必見耶路撒冷爲安靜的居所,爲不挪移的帳幕,橛子永不拔出,繩索壹根也不折斷。”        錫安是守上帝節期的地方。上帝的節期有安息日,逾越節,五旬節,住棚節等。如今,在全世界,唯壹遵守上帝節期的教會只有壹處,就是 上帝的教會 。守上帝節期的錫安,在上帝的教會裏頌贊的歌才可以說是聖經預言的新歌。       按照聖經預言,贊揚這時代的救主—聖靈 安商洪上帝 和新婦 新耶路撒冷母親上帝 的新歌正回蕩在‘ 上帝的教會 ’裏。 查看其它文章: 聖經裏還有母親上帝?? 要竭力認識上帝 ——上帝的教會 主祷文里蕴含的秘密-母亲上帝 上帝的教會——福音與新約 屬土之人和屬天之人 —— 上帝的教會 母亲上帝赐福的人

笑话中的人生智慧

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1、父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說:“坐這種車的人,肚子裡一定沒有學問!”父親則輕描淡寫地回答:“說這種話的人,口袋裡一定沒有錢!” ——你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度? 2、晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。突然,廚房里傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。兒子望著他父親,說道:“一定是媽媽打破的。”“你怎麼知道?”“她沒有罵人。” ——我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。  3、有兩個台灣觀光團到**伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。一位導遊連聲說路面簡直像麻子一樣。而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:“我們現在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。” ——雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。 4、同樣是小學三年級的學生,他們將來的志願同是當小丑。中國老師斥之為:“胸無大志,孺子不可教也!”外國老師則會說:“願你把歡笑帶給全世界!” ——身為長輩的我們,不但要求多於鼓勵,更以狹窄界定了成功的定義。  5、妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停:“慢些、小心!火太大了。趕快把魚翻過來、油放太多了!”妻子脫口而出:“我懂得怎樣炒菜。”丈夫平靜地答道: “我只是要讓你知道,我在開車時,你在旁邊喋喋不休,我的感覺如何……” ——學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。

聖經裏還有母親上帝??

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在聖經還有母親上帝嗎? 在聖經中確實有關於母親上帝的證據嗎? 創世紀的奧秘,埃洛希姆上帝! 確認一下母親上帝的存在。 查看其它文章: 要竭力認識上帝 ——上帝的教會 主祷文里蕴含的秘密-母亲上帝 上帝的教會——福音與新約 屬土之人和屬天之人 —— 上帝的教會 母亲上帝赐福的人 “永生”——上帝的教會

謙虛使人進步

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謙虛指不自滿,肯接受批評,並虛心向人請教有真才實學的人往往虛懷若谷,謙虛謹慎。 而不學無術,一知半解的人,卻常常驕傲自大,自以為是,好為人師。 謙虛是一種美德,是進取和成功的必要前提。 諸多的名人成功的理由也在此。 被人們稱頌為“力學之父”的牛頓發現了萬有引力定律,在熱學上,他確定了冷卻定律。 在數學上,他提出了“流數法”,建立了二項定理和萊布尼茲幾乎同時創立了微積分學,開闢了數學上的一個新紀元。他是一位有多方面成就的偉大科學家,然而他非常謙遜。 對於自己的成功,他謙虛地說:“如果我見的比笛卡爾要遠一點,那是因為我站在巨人的肩上的緣故。他還對人說:”我只像一個海濱玩耍的小孩子,有時很高興地拾著一顆光滑美麗的石子兒,真理的大海還是沒有發現。 揚名於世的音樂大師貝多芬,謙虛地說自己“只學會了幾個音符。 科學巨匠愛因斯坦說自己“真像小孩一樣的幼稚。”

上帝的教會——改變慣常的思維角度

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1.改變慣常的思維角度            著名的心算家阿伯特•卡米洛從來沒有失算過。 這一天他做表演時,有人上台給他出了道題:“一輛載著283名旅客的火車駛進車站,有87人下車,65人上車;下一站又下去49人,上來112人;再下一站又下去37人,上來96人;再再下一站又下去74人,上來69人;再再再下一站又下去17人,上來23人……” 那人剛說完,心算大師便不屑地答道:“小兒科!告訴你,火車上一共還有——” “不,”那人攔住他說,“我是請您算出列車一共停了多少站口。”阿伯特•卡米洛呆住了,這組簡單的加減法成了他的“滑鐵盧”。         真正“滑鐵盧”的失敗者拿破侖也有一個故事。拿破侖被流放到聖赫勒拿島後,他的一位善于謀略的密友通過秘密方式給他捎來一副用象牙和軟玉制成的國際象棋。拿破侖愛不釋手,從此一個人默默地下起了象棋,打發著寂寞痛苦的時光。象棋被摸光滑了,他的生命也走到了盡頭。拿破侖死後,這副象棋經過了多次的轉手拍賣。後來一個擁有者偶然發現,有一枚棋子的底部居然可以打開,裏面塞有一張如何逃出聖赫勒拿島的詳細計劃! 2.敗在思維定式上         兩個故事,兩個遺憾。 他們的失敗,其實都是敗在 思維定式 上。心算家思考的只是老生常談的數字,軍事家想的只是消遣。他們忽略了數字的“數字”,象棋的“象棋”。由此可見,在自己的思維定式裏打轉,天才也走不出死胡同。 (角度不同,是非不同)         圣经也一样。 改變慣常的思維角度来看圣经,就可以迎接末后时代以肉身登場的圣灵(安商洪上帝)和新妇(母親上帝)。 約翰福音1章1-14節:太初有道,道與神同在, 道就是神 。這道太初與神同在。...... 道成了肉身住在我們中間 ,充充滿滿的有恩典有真理。我們也見過他的榮光,正是父獨生子的榮光。 啟示錄22章17節: 聖靈和新婦 都說來。聽見的人也該說來。口渴的人也當來。願意的都可以白白取生命的水喝           如今這時代是聖靈時代。聖靈和新婦道成肉身已經蒞臨在世,給死亡的人類賜予...